Biobite

Homemade Krachtkoek 2 varianten 4 smaken 600 gram

Kauwen op echt eten, dat is waar Biobite voor staat. Start je dag met echt LKKR en stiekem heel gezond en ook nog 100% Biologische ingredienten: !00% glutenvrije haver, boekweit, gierst, amandelen, hazelnoten, pruimen & zuidvruchten, zaden, pitten, diksap, kruidenmix

Vega Burgers 2x, eiwitrijk, allergeen & glutenvrij

2 x mix Plantaardige (Vegan of Plantbased) Burgers, zijn eitwitrijke, Glutenvrije Verse Burgers. Gemaakt met verse groente/ ingrediënten van Odin & de Duintuin uit Heemskerk. Het is wel erg lekker als je ze bakt in wat olie, komt er een krokant korstje op! Na ontvangst gekoeld bewaren.

Kombucha Home Brew

Kombucha Raw, met alle goede bacteriën die weldadig zijn voor jouw innerlijke mens erin . Rijk aan melkzuur

Begeleiding tijds je Detox kuur met trainings programma Huddle, Whatsapp en een verzorgd menu gedurende 4 dagen Kuur: Sap Soep Stoof Kitchari of Smoothie, Kombucha, Energie en Kiemshots. Eigenlijk is de naam detoxen een beetje gek want je lichaam doet dat voortdurend uit zichzelf. Net als ontgiften of reinigen, deze benamingen worden door elkaar gebruikt. Als je deze detoxkuur volgt gaat het vooral om het toevoegen van de goede voedingstoffen. Door ons Westers eetpatroon wil het nog wel een lastig zijn om voldoende vitamines, mineralen en bio-actieve stoffen binnen te krijgen. Tel daar de milieuvervuiling en stress bij op en je raadt het al, tekorten liggen op de loer. Met de verse soepen, sappen, smoothies en shots van deze detoxkuur die jezelf maakt krijg je een boost aan nutriënten en voel je je daarna fitter en vitaal. Er zijn twee manieren: methode 1 waarbij je het detoxpakket 'op eet' en daarbij nog een deel van je gebruikelijk voedingspatroon aan houdt. Je krijgt van mij tips hoe je dit kunt doen. methode 2 waarbij je alleen het detoxpakket 'op eet' en er verder niets anders bij eet. Ook dan krijg je natuurlijk begeleidingstips.

Stoofpot bloemkool aubergine kitchari kruiden

Groenten stoofpot: zoete bataat, ui,l, sperziebonen, geroosterde aubergine, kitcharikruiden, koriander, zeezout, geelwortel, gembersap

Kitchari

Wiolde rijst & Mungbonen stoof met Kitchari kruiden en een klein beetje groente pompoen. 200 gram

Winter Sap bleekselderij Chinese Kool, winter detox

Kuursap 1 met paksoi, spitskool, Chinese kool, bleekselderij, daikon/yakonwortel (goed voor de bloedsuiker!) en appel

Sap Rode Biet Granaatappel Sinaasappel, winter detox

Kuursap dag 2 van pompoen, biet, sinaasappel, gember, grapefruit en granaatappel

Curry bloemkool kikkererwten cashewnoten

Groente curry: bloemkool, fles pompoen, aubergine, kikkererwten, cashewnoten en haver

Smoothie Zomer Lente Najaar

diverse ingevroren smoothies

Soep verwarmende winterse varianten

Soep van aardpeer (zeer inuline-rijk, dus voer voor de darmbacteriën), pastinaak, ui en amandelpasta. detox soepen die voor iedereen lekker zijn!

Pompoenpit drank/melk met ‘golden milk'

Pompoenpitmelk met ‘golden milk’: kurkuma, ahorn. Deze is ook heerlijk warm voordat je gaat slapen. Pompoen bevat veel zink

Soep Koolraap & Champignon

Soep champignon koolraap: koolraap, champignon, wortel, Ui, prei, knoflook. Kruiden: rash el hanout, : oregano

Detox Dag pakket

Goede gewoonte om 1 Detox dag per week aan te houden om iedere keer weer bewust te zijn wat je eet, hoe en wanneer. Controle over je gezondheid begint met bewustwording, regelmaat en commitment aan je eigen gezondheid Dit pakket bestaat uit 1 detox dag, bouw een vaste dag per week in en je hebt met dit pakket alles voor die dag in huis ;-) Op elkaar afgestemd "menu" waarin 30 groente en fruit, kiemen verwerkt zijn in 3x 0,5 liter sap soep stoof Kitchari & gefermenteerde drank= totaal 1620 gram/ltr. Dit kan je elke week doen, als gewoonte om te vasten maar wel goed gevoed de dag door te komen. LKKR klaargemaakt door ons, door mij ;-) graag flessen retour : https://youtu.be/STUF0QVSApY?si=5dQ4cyQ39a01XQTx