Buro Lichaamszaken
Buro Lichaamszaken is een praktijk voor Coaching, Massagetherapie en Lichaamsgerichte Therapie. Ont-wikkeling door lichaamsbewustzijn.
Eerste Industriestraat 25b, Bussum
Intake
(Telefonisch) Intakegesprek
Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we wat ik voor je zou kunnen betekenen en welke werkvorm het beste past bij jouw vraag.
Coaching Sessions
1 op 1 Coaching Sessie - 75 minuten - particulier
Aan de hand van jouw vraag en jouw uitdagingen in het leven en hoe je in je lijf zit, kijken we samen naar wat er nodig is om hier meer inzicht in te krijgen en vanuit lichaamsbewustzijn en kennis over je eigen systeem en leiderschap over jezelf (weer) in beweging te komen en zelf verandering te creëren. Het particuliere tarief is inclusief 21% BTW.
1 op 1 Coachingtraject 5 sessies - particulier
Heb je een specifieke lange termijn vraag of een lange termijn doel voor ogen, dan is een traject van minimaal 5 sessies aan te bevelen. Aan de hand van jouw vraag gaan we aan de slag en kijken we samen naar wat er nodig is om (weer) in beweging te komen en zelf verandering te creëren. Het particuliere tarief is inclusief 21% BTW.
1 op 1 Coaching Sessie - 75 minuten - zakelijk
Aan de hand van jouw werkvraag en jouw doel, kijken we samen naar wat er nodig is om jezelf te ontwikkelen en in je kracht te kunnen staan vanuit lichaamsbewustzijn en vanuit kennis over je eigen zenuwstelsel om zo meer te weten te komen over je eigen wensen en mogelijkheden en daar waar nodig verandering teweeg te brengen. Het zakelijke tarief is exclusief 21% BTW.
Coachingtraject Steviger Staan - zakelijk
Een traject van 10 sessies voor werknemers die steviger willen staan in intense situaties op de werkvloer en werknemers die bijvoorbeeld hun overtuigingskracht willen versterken en zich willen ontwikkelen op het gebied van persoonlijk leiderschap. Met een afgestemd coachingtraject begeleid ik je in het onderzoek naar hoe je systeem zich ontwikkeld heeft en hoe dit reageert op bepaalde situaties en vooral hoe je hier zelf invloed op uit kan oefenen. Je leert hoe je lichaam als kompas kan dienen en je grootste tool kan zijn in intense of overweldigende situaties en bij het maken van keuzes. Hoe je vanuit rust, passie, gedrevenheid en inhoud kan werken en handelen in plaats van uit oude patronen, gewoontes, frustratie, boosheid of geraaktheid. Het zakelijke tarief is exclusief 21% BTW.
Stress Management Traject - zakelijk
Een traject van 10 sessies. Stress heeft direct impact op ons lichaam en indirect op hoe we functioneren en communiceren. De een kan dit makkelijker reguleren dan de ander. In deze sessies begeleid ik werknemers in zijn/haar onderzoek naar het eigen proces. Waar komt er stress vandaan, wat doet dit met lichaam, welke invloed heeft dit op het arbeidsproces en welke invloed heeft het in communicatie en handelen op de werkvloer? Hoe kan je dit zelf en met behulp van anderen reguleren en hier (weer) een balans in vinden? Hoe kan je hier met je lichaam invloed op uitoefenen? Waar liggen je grenzen en hoe kan je deze vanuit rust aangeven in plaats vanuit stress en irritatie? Het zakelijke tarief is exclusief 21% BTW.
Bodywork Sessions
Holistische Massagetherapie/Holistic Massage Therapy 75 minuten
The body knows and the body keeps the score zijn bekende titels van Gabor Maté and Bessel van der Kolk. Bij massagetherapie is de taal van het lichaam het uitgangspunt. Middels aanraking en stem begeleid ik je door je eigen lichaam en staan we stil bij wat daar te ervaren zijn. In een veilige setting word je je bewust(er) van je eigen lichaam en onderzoeken we wat zich daar afspeelt. The body knows and the body keeps the score are wellknown phrases from Gabor Maté and Bessel van der Kolk. Through massage therapy we let the body speak for itself. By touch and by voice I guide you through your own body and its sensations. A safe way to create awareness and to discover what's happening in your body and a path towards being able to trust your body as a compass (again). Vrijgesteld van BTW.
Lichaamsgerichte Therapie/Body Oriented Therapy 75 minuten
Met lichaamsgerichte therapie begeleid ik je in het onderzoek naar je eigen lichaam en zenuwstelsel. Door verschillende lichaamsgerichte oefeningen, ademhaling en technieken als focusing (van Eugene Gendlin), voice dialogue en massagetherapie word je je bewust van je eigen lichaam en hoe je systeem is ingericht. Waar bepaalde patronen vandaan komen, waarom die voorheen goed werkten voor je en je nu niet meer dienen en hoe lichaam en geest weer in balans kunnen komen, zodat je weer krachtig(er) in je lijf bent. With body oriented therapy I guide you on your own path of research your body and (nerve) system. By doing several body-related exercises and using techniques like focusing (from Eugene Gendlin), voice dialogue, massage therapy and more, we will create awareness on what is happening in your body, why certain patterns that used to always serve you are now no longer serving you and how to create a flow in your body again and move into a more powerful state of body & mind. Vrijgesteld van BTW.
Holistische massage/Holistic Massage - 60 minutes
Soms wil je alleen ontspannen en in je lichaam zijn of heb je een specifieke klacht in je lichaam die aandacht vraagt. Sometimes you just want to relax and be in a space of no obligations and no expectations and just be or sometimes your body requires specific bodywork. Inclusief 21% BTW.
Holistische massage/Holistic Massage - 75 minutes
Soms wil je alleen ontspannen en in je lichaam zijn of heb je een specifieke klacht in je lichaam die aandacht vraagt. Sometimes you just want to XL relax and be in a space of no obligations and no expectations and just be or sometimes your body requires specific bodywork. Inclusief 21% BTW.