Evolve with me mama

Vierweegsestraat 67, Gent

Massages

Ontspanningsmassage volledig lichaam

Ontspanningsmassage volledig lichaam

Een ontspanningsmassage is ontworpen om stress te verminderen, spierspanning los te laten en een gevoel van algehele welzijn te bevorderen. Bij deze massage richten we ons specifiek op het lichaam, zonder het gelaat te masseren. De kalmerende eigenschappen van pure amandelolie worden gebruikt om de massage soepel te laten verlopen.

50–60 min

From


Nek-, rug-, en schoudermassage

Nek-, rug-, en schoudermassage

30–50 min

From


Been- en voetmassage

Been- en voetmassage

30–50 min

From


Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage

Vanaf de 13e week van je zwangerschap ben je van harte welkom voor een zwangerschapsmassage. Elke sessie is uniek, afgestemd op jouw behoeften. Jij bepaalt wat je prettig vindt, zodat je volledig kunt ontspannen.

60–100 min

From


Postpartum massage

Postpartum massage

Vanaf 4 weken na jouw bevalling ben je welkom voor een postpartum massage, na een keizersnede is dit 6 weken. Net zoals de zwangerschapsmassage is deze behandeling afgestemd op jouw behoeften. Elke vrouw is uniek, elke bevalling is uniek en dus is elk postpartum lichaam uniek. Jij bepaalt wat je prettig vindt.

60–70 min

From

Zwangerschapsbegeleiding

Het kennismakingsgesprek is essentieel voor de uitgebreide doula-trajecten, zowel met als zonder aanwezigheid bij de bevalling. Het kennismakingsgesprek kan zowel fysiek als online plaatsvinden. Het is voor mij geen probleem om bij jou thuis te komen (Gent & omstreken - Lokeren & omstreken).

Kennismakingsgesprek

Kennismakingsgesprek

In een kennismakingsgesprek bespreek ik graag samen met jullie de verwachtingen, wensen en eventuele zorgen met betrekking tot de doula-begeleiding, zwangerschap en bevalling. Dit biedt ons de kans om elkaar beter te leren kennen en te bepalen of er een goede match is voor de ondersteuning tijdens de zwangerschap en de bevalling. Ik bied ook doula-trajecten aan waarbij ik niet fysiek aanwezig ben tijdens de bevalling. Als deze optie beter bij je past, is dat zeker mogelijk. We kunnen de begeleiding aanpassen aan jouw specifieke behoeften en voorkeuren. Tijdens het kennismakingsgesprek, zowel online als fysiek, vind ik het belangrijk dat de partner aanwezig is. Dit gesprek is gratis en vrijblijvend. Er is geen directe druk om na het gesprek een beslissing te nemen; het is prima om de informatie eerst te laten bezinken.

1 hour

Zwangerschapstraject zonder mijn aanwezigheid tijdens de bevalling

Zwangerschapstraject zonder mijn aanwezigheid tijdens de bevalling

Dit traject omvat een kennismakingsgesprek, drie prenatale gesprekken van elk twee uur, en één postnataal gesprek van anderhalf uur. Gedurende het hele traject sta ik open voor extra vragen, ondersteuning en het verstrekken van informatie via e-mail, WhatsApp, en andere communicatiemiddelen. Tijdens de prenatale gesprekken voorzie ik informatie over de fysiologie van een bevalling. We bespreken alle mogelijke interventies die zich kunnen voordoen, en ik bied begeleiding bij de keuzes die je voorafgaand aan de geboorte kunt maken. Samen stellen we geboortewensen op, die je vervolgens met je gynaecoloog en vroedvrouwen kunt bespreken. We bekijken hoe je de regie kunt behouden tijdens de bevalling, bespreken diverse opties voor relaxatie en posities, mindset nog veel meer. Mijn doel is om jou en je partner te empoweren, zodat jullie vol zelfvertrouwen naar de bevalling kunnen uitkijken.


Zwangerschapstraject zonder mijn aanwezigheid tijdens de bevalling + massages

Zwangerschapstraject zonder mijn aanwezigheid tijdens de bevalling + massages

Dit traject omvat een kennismakingsgesprek, drie prenatale gesprekken van elk twee uur, en één postnataal gesprek van anderhalf uur. Gedurende het hele traject sta ik open voor extra vragen, ondersteuning en het verstrekken van informatie via e-mail, WhatsApp, en andere communicatiemiddelen. Tijdens de prenatale gesprekken voorzie ik informatie over de fysiologie van een bevalling. We bespreken alle mogelijke interventies die zich kunnen voordoen, en ik bied begeleiding bij de keuzes die je voorafgaand aan de geboorte kunt maken. Samen stellen we geboortewensen op, die je vervolgens met je gynaecoloog en vroedvrouwen kunt bespreken. We bekijken hoe je de regie kunt behouden tijdens de bevalling, bespreken diverse opties voor relaxatie en posities, en nog veel meer. Naast deze gesprekken zijn ook zwangerschapsmassage en postpartum massage inbegrepen in dit traject. Mijn doel is om jou en je partner te empoweren, zodat jullie vol zelfvertrouwen naar de bevalling kunnen uitkijken.