
Clase de pilates reformer

Clase de entrenamiento personalizado -Plan de entrenamiento -Plan nutricional -Mediciones antropométricas

OBJETIVOS DEL STRETCHING Mejorar tu rendimiento físico. Disminuir el riesgo de lesiones. Permitir que las articulaciones se muevan con toda su amplitud de movimiento. Mejorar la capacidad de Elongacion muscular.