Junip coaching
Voor vrouwen met stress-, spannings- en burn-outklachten die verlangen naar rust, richting en herverbinding.
Individueel - Natuurcoaching
Voel je de druk van het dagelijks leven? Zoek je meer rust, energie of inzicht in jezelf? Ik begeleid je op een unieke manier naar meer welbevinden, door de kracht van de natuur te verbinden met jouw persoonlijke ontwikkeling.
ZinneZucht - een korte adempauze
Een ideale kleine eerste stap! Een sessie van 30 tot 45 minuten voor directe ontspanning en helderheid. Ideaal als je weinig tijd hebt, of eerst wil proeven van wat natuurcoaching (of binnen met natuurelementen) jou kan brengen. Directe rust in jouw drukke dag. Gelieve je voorkeurplek in te geven bij de extra's
From
ZinneSpiegel
Een eenmalige, krachtige sessie (2 tot 3 uur) om de impact van deze unieke aanpak te ervaren. Perfect om te proeven en te voelen of dit bij jou past. LET OP: prijs is € 70 per uur Gelieve je voorkeurplek in te geven bij de extra's
From
ZinnePad - verdieping
Een reeks van 3-4 sessies (elk 2-3 uur) verspreid over enkele weken of maanden. Ideaal als je een specifiek thema wilt aanpakken (zoals stress, omgaan met verandering of het vinden van nieuwe energie) en dieper wilt graven. De buitenplekken zijn de volgende: *Zwart Water - Einde verharding Lavendelweg 2200 Herentals *Kleine Nete - parking Sport Vlaanderen, Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals. Binnenplek Op woensdagavond (18 u tot 22 u) in De Therapiepraktijk, Eikenlaan 4, 2200 Herentals LET OP: prijs is € 70 per uur Gelieve je voorkeurplek in te geven bij de extra's
From
Groepsbegeleiding
Zinnezuchten
Binnenkort meer info
Zinnespiegels
Binnenkort meer info
Groep - Seizoenskliek
Vrouwen in verbinding met natuur, zichzelf en anderen. Een intieme kring waar vrouwen zich verbinden met elkaar, de seizoenen en hun innerlijke kracht. Wandel samen, vertraag, deel en groei door de overgangsmomenten van het jaar.
Seizoenskliek Lughnasa
Lughnasa (uitgesproken als Loenasa) is een Keltisch jaarfeest dat rond 1 augustus wordt gevierd. Het markeert het begin van de oogsttijd en is een moment van dankbaarheid voor wat tot groei is gekomen, zowel in de natuur als in ons innerlijk leven. Thema’s op vlak van persoonlijke ontwikkeling: - Oogsten wat je gezaaid hebt – Stilstaan bij de vruchten van je inspanningen, keuzes en groeiprocessen. - Dankbaarheid en erkenning – Waarderen wat er al is, en jezelf erkenning geven voor je weg tot nu toe. - Loslaten wat niet meer dient – Zoals de natuur haar energie stilaan terugtrekt, nodigt dit moment uit om ballast achter te laten. - Voorbereiding op de overgang – Lughnasadh markeert het kantelpunt naar het donkerder halfjaar: een uitnodiging tot reflectie en innerlijke afstemming. Het is een tijd van zowel vieren als bezinnen – een uitnodiging om bewust te leven vanuit cyclisch ritme. Wat je kunt verwachten: – Begeleide natuurwandeling (3u) – Ritueel rond Lugnasa en vrouwelijke kracht – Delen en verstillen in een kleine vrouwenkring – Reflectie op je groeiproces in deze levensfase Voor vrouwen die voelen: er mag iets oplichten vanbinnen. Welkom zoals je bent. LOCATIE: Visbeekvallei: strandweg 6, 2275 Gierle (Lille) – fietspunt camping onthaal De Lilse Bergen -parking 6.
Seizoenskliek Mabon
Mabon is het Keltische oogstfeest van de herfstequinox, rond 21 september, wanneer dag en nacht in perfecte balans zijn. Het markeert het einde van de oogsttijd en het begin van de terugkeer naar binnen, zowel letterlijk als symbolisch. Thema’s op vlak van persoonlijke ontwikkeling: - Balans en evenwicht – Een uitnodiging om stil te staan bij hoe je omgaat met geven en ontvangen, doen en zijn, licht en schaduw. - Oogsten en afronden – Reflecteren op wat je dit jaar hebt opgebouwd, en wat je daaruit wilt meenemen of afronden. - Loslaten en vertragen – Net als de bomen hun bladeren loslaten, word je uitgenodigd om ruimte te maken door overbodige patronen, overtuigingen of verplichtingen achter te laten. - Innerlijke reis en introspectie – De dagen worden korter: een zachte aansporing om je blik naar binnen te keren en te luisteren naar wat er in jou leeft. Mabon is een krachtig overgangsmoment dat uitnodigt tot dankbaarheid, bewust loslaten en het vinden van rust in de vertraging. Wat je kunt verwachten: – Begeleide natuurwandeling (3u) – Ritueel rond Mabon en vrouwelijke kracht – Delen en verstillen in een kleine vrouwenkring – Reflectie op je groeiproces in deze levensfase Voor vrouwen die voelen: er mag iets oplichten vanbinnen. Welkom zoals je bent. LOCATIE: Visbeekvallei: strandweg 6, 2275 Gierle (Lille) – fietspunt camping onthaal De Lilse Bergen -parking 6.
Seizoenskliek Samhein
Samhain (uitgesproken als sow-in) is een Keltisch jaarfeest dat gevierd wordt rond 31 oktober – 1 november, en markeert het begin van het donkerste deel van het jaar. Het wordt gezien als het Keltische Nieuwjaar, een drempelmoment tussen oud en nieuw, leven en dood, licht en donker. Thema’s op vlak van persoonlijke ontwikkeling: - Loslaten en afsluiten – Een tijd om oude cycli te voltooien en ruimte te maken voor het nieuwe dat nog in het verborgene ligt. - Stilte en introspectie – De natuur trekt zich terug, en ook wij worden uitgenodigd om naar binnen te keren, te vertragen en te luisteren naar onze diepere wijsheid. - Voorouderverbinding en innerlijke worteling – Samhain is traditioneel een moment om contact te maken met de voorouders en met dat wat ons draagt vanuit het verleden. Dit versterkt onze verbinding met onszelf en onze plek in het grotere geheel. - Innerlijke transformatie – Zoals het zaad in de aarde rust, is dit een periode van innerlijke rijping, waarin transformatie in stilte plaatsvindt. Samhain is een mystiek en krachtig moment om afscheid te nemen, te verstillen en je innerlijk kompas te herijken voor een nieuwe cyclus. Wat je kunt verwachten: – Begeleide natuurwandeling (3u) – Ritueel rond Samhein en vrouwelijke kracht – Delen en verstillen in een kleine vrouwenkring – Reflectie op je groeiproces in deze levensfase Voor vrouwen die voelen: er mag iets oplichten vanbinnen. Welkom zoals je bent. LOCATIE: Visbeekvallei: strandweg 6, 2275 Gierle (Lille) – fietspunt camping onthaal De Lilse Bergen -parking 6.
Seizoenskliek Yule
Yule, of de winterzonnewende, wordt gevierd rond 21 december en markeert het dieptepunt van de winter: de langste nacht en de wedergeboorte van het licht. Hoewel de wereld nog stil en donker is, begint hier een nieuwe cyclus – het licht keert langzaam terug. Thema’s op vlak van persoonlijke ontwikkeling: - Stil worden en rusten – Yule nodigt uit tot overgave aan de stilte, het nietsdoen en het durven pauzeren, net zoals de natuur dat doet. - Innerlijk licht en hoop – Ondanks de duisternis brandt er een innerlijk vuur: hoop, vertrouwen en het kiempje van een nieuw begin. - Reflectie en bezinning – Een krachtig moment om terug te kijken op het voorbije jaar, te eren wat was en te voelen wat je wilt meenemen of achterlaten. - Intentie en herbronning – In de kiem van het licht ligt de mogelijkheid tot nieuwe dromen en intenties, die zich mogen vormen in de luwte van de winter. Yule is een tijd van diepe rust, heling en herverbinding met je essentie – een heilig pauzemoment waarin het nieuwe leven zich in stilte voorbereidt. Wat je kunt verwachten: – Begeleide natuurwandeling (3u) – Ritueel rond Yule en vrouwelijke kracht – Delen en verstillen in een kleine vrouwenkring – Reflectie op je groeiproces in deze levensfase Voor vrouwen die voelen: er mag iets oplichten vanbinnen. Welkom zoals je bent. LOCATIE: Visbeekvallei: strandweg 6, 2275 Gierle (Lille) – fietspunt camping onthaal De Lilse Bergen -parking 6.