Sport - Air
Kies jouw sport in de lucht
Aerial Hammock
We doen luchtacrobatiek in de doeken. We oefenen verschillende trucs. De zwaartekracht zorgt ervoor dat je je grenzen verlegt en werkt aan kracht, lenigheid en sierlijkheid. Locatie: Sporthal Xiejezo, Grote Beerstraat 10, Zwijndrecht
1 hour
Sport - Water
Kies jouw sport op het water
Floating Acro
Deze les is op boards op het water in het zwembad. We doen acrobatische oefeningen en hiermee oefenen we vooral het balans en de coördinatie. Locatie: Zwembad de Louwert, Hoge Kade 70, H.I.Ambacht
Sport - Earth
Kies jouw sport op de grond
Hot Stretch 30°
Stretchen in een verwarmde ruimte van 30° Celcius. Het maakt het bindweefsel rondom de spieren warm en met de stretch oefeningen word je binnen korte tijd erg lenig ! Locatie: Bewust-Fit, Kelvinring 15, Alblasserdam
1 hour