EREPS PROFESSIONAL Εγγεγραμμένος Επαγγελματίας Σοφία Μουρούφα 108648 Ελλάδα Personal Trainer, Pilates Teacher - Matwork & Apparatus
Παπατσώνη 13, Καλαμάτα
8
Τα μαθήματα : • κλείνονται 3 ώρες πριν • ακυρώνονται έως 24 ώρες πριν, διαφορετικά χρεώνονται.
Ολοσωματικό πρόγραμμα εκγύμνασης σε κρεβάτι Pilates
ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΓΙΑ 1 ΜΑΘΗΜΑ / ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΓΙΑ 2 ΜΑΘΗΜΑΤΑ / ΕΒΔΟΜΑΔΑ
ΜΗΝΙΑΙΑ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΓΙΑ 3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ / ΕΒΔΟΜΑΔΑ
Δευτέρα
Τρίτη
Πέμπτη
Δευτέρα
Τρίτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Παρασκευή
Δευτέρα
Τρίτη
Πέμπτη
Παρασκευή
Δευτέρα
Πέμπτη
Παρασκευή
Παρασκευή
Πέμπτη
Παρασκευή
Πέμπτη
Δευτέρα
Τρίτη
Πέμπτη
Τρίτη
Τετάρτη
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Ολοσωματικό πρόγραμμα εκγύμνασης στο πάτωμα Με συνοδεία και μη βοηθητικών οργάνων Pilates props ( στεφάνι - αλτήρες - λάστιχα - μπάλα - ιμάντες )
Μηνιαία Συνδρομή για 3 ΜΑΘΗΜΑΤΑ / Εβδομάδα
TOTAL BODY - ABS - LEGS - CARDIO - TABADA
Ενδυνάμωση κορμού μέσα από ασκήσεις μπαλέτου
Μηνιαία Συνδρομή για 2 ΜΑΘΗΜΑΤΑ / Εβδομάδα
Ατομική προπόνηση
Ατομική προπόνηση ανάλογα τις ανάγκες του ασκούμενου