Yin Yoga
Yin yoga is een vorm waarbij ontspanning en stimulatie centraal staat. Het gaat bij een Yin les om acceptatie, loslaten, naar binnen kijken en reflecteren op jezelf. Je krijgt de tijd en ruimte om te voelen wat jouw lichaam te vertellen heeft. Door dit in een Yin te oefenen, leer je ook om in het dagelijks leven meer te voelen naar wat je lichaam te vertellen heeft.
Membership Yin Yoga
Bij Studio New Age geloven wij dat het moment voor jezelf, rust en ontspanning onderdeel moet zijn van je levensstijl. Niet iets waar alleen tijd voor wordt genomen als het uitkomt. Een membership houdt in dat je 1x les per week kunt volgen voor €30,30 per periode van 4 weken.
Dinsdag 25 juni 19.30-20.30
Daphne geeft elke dinsdagavond van 19.30-20.30 een fijne Yin Yoga les. Het doel van de les is om je een moment van rust en ontspanning te laten ervaren. Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft dus niet lenig of sportief te zijn.
Dinsdag 2 juli 19.30-20.30
Sophie geeft deze week van 19.30-20.30 een fijne Yin Yoga les. Het doel van de les is om je een moment van rust en ontspanning te laten ervaren. Deze vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk. Je hoeft dus niet lenig of sportief te zijn.
Hatha Yoga
Membership Hatha Yoga
Bij Studio New Age geloven wij dat het moment voor jezelf, rust en ontspanning onderdeel moet zijn van je levensstijl. Niet iets waar alleen tijd voor wordt genomen als het uitkomt. Een membership houdt in dat je 1x les per week kunt volgen voor €30,30 per periode van 4 weken.
Woensdag 26 juni 19.30-20.30
Iedere woensdagavond geeft Lot de les Hatha yoga. Het is een rustige vorm van yoga gecombineerd met ademhaling en draait om het in balans brengen van het lichaam. Beweging wordt afgewisseld door verstilling. Het brengt lichaam, geest en energie in balans.
Woensdag 3 juli 19.30-20.30
Iedere woensdagavond geeft Lot de les Hatha yoga. Het is een rustige vorm van yoga gecombineerd met ademhaling en draait om het in balans brengen van het lichaam. Beweging wordt afgewisseld door verstilling. Het brengt lichaam, geest en energie in balans.
Cacao Ceremonie
Cacao wordt door de oude Maya’s en Azteken al duizenden jaren gebruikt voor spirituele, medicinale en ceremoniële doeleinden voor innerlijk ontwaken en creatieve begeleiding. Zo gebruiken zij pure cacao om verbinding te maken met het hart, liefdevolle energie te voelen en contact te maken met je intuïtie en innerlijke wijsheid. De ceremonie vindt plaats in een fijne en rustige ruimte. Het doel en de reden om deel te nemen aan de ceremonie is voor iedereen verschillend. Tijdens de ceremonie kom je samen met een groep, in een mooie en fijne ruimte, je neemt plaats in een gevormde cirkel. Samen zetten we intenties, drinken de cacao en nadat de cacao gedronken is start er een mooie en liefdevolle meditatie/visualisatie. Een transformerende avond waarbij je de connectie voelt met jezelf.
zaterdag 20 juli 10.30 -13.00
Sophie begeleid deze ceremonie. De Cacao Ceremonie is een Coming Home ceremonie. Het thuiskomen in jezelf en die eigen veilige haven creeëren waaruit je kunt groeien en ontdekken. Tijdens de ceremonie drinken we de cacao om het hart te openen en in verbinding met. jezelf te komen. De ceremonie bestaat onder andere uit samen intenties zetten, het drinken van de cacao, sharing circle en een mooie en liefdevolle meditatie.
Volle Maan meditatie & sound
Volle maan wordt vaak geassocieerd met loslaten. Het is een perfect moment om te onderzoeken welke mensen, gewoonten of gevoelens niet langer van toepassing zijn. Geniet tijdens deze volle maan van een meditatie en soundhealing.
Zondag 21 juli 19.30 - 21.00
Sophie begeleid deze fijne avond. Bij deze volle maan wordt er een meditatie gegeven die aansluit bij de maan en is er een stuk soundhealing met o.a. klankschalen, rainstick en ocean drum. We sluiten de meditatie en soundhealing af met een hoofdmassage met etherische olie. Daarna is er de gelegenheid om een intuïtie kaart trekken en een kopje thee te drinken. De volle maan van mei is een bloemenmaan. De maan staat in het teken Boogschutter. Het vertegenwoordigt een periode van ultieme vrijheid.
Vision Board Morning
Kom dichter bij je dromen en doelen door deze visueel te maken en vorm te geven. Tijdens de vision board morning/evening beginnen we met een meditatie om jouw dromen en doelen te visualiseren. Daarna is het tijd om jouw eigen vision board te maken. Een intuïtief en organisch proces.
zaterdag 27 juli 11.00-13.00
Start het nieuwe jaar met het in kaart brengen van je visie voor het komende jaar. Tijdens de vision board morning beginnen we met een begeleide meditatie om jouw dromen en doelen te visualiseren. Daarna is het tijd om jouw eigen vision board te maken. Een intuïtief en organisch proces. Gebruik je inzichten uit de meditatie en creëer jouw mooiste vision board voor het komende jaar. Tijdens deze ochtend zijn er gezonde snacks en thee.
Zwangerschapscirkel
Special voor jou als zwangere vrouw. Een fijne ochtend om te verbinden met jezelf, je lichaam en met andere zwangere vrouwen. Een ochtend volledig in het teken van transformatie. De ochtend begint met een fijne yoga les om in verbinding te komen met jezelf, je lichaam en je geest. Daarna is er een meditatie met soundhealing, hoofdmassage & sharing circle met de andere vrouwen.
Zondag 16 juni 10.00-12.00
Een ochtend volledig in het teken van transformatie. De ochtend begint met een fijne yoga les om in verbinding te komen met jezelf, je lichaam en je geest. Daarna is er een meditatie met soundhealing, hoofdmassage & sharing circle met de andere vrouwen.
Meditatie
Gun jezelf een moment van rust. Laat je geest volledig tot rust komen en probeer uiteindelijk tot een andere staat van bewustzijn te komen door je volledig op het hier en nu te focussen. Je kunt onder andere een gevoel van stilte, rust of gelukzalig gevoel ervaren. Bij mediteren draait het niet om het controleren van de gedachtes die in je opkomen, maar juist observeren en accepteren. Het doel van mediteren is voor iedereen verschillend.
Membership Meditatie
Bij Studio New Age geloven wij dat het moment voor jezelf, rust en ontspanning onderdeel moet zijn van je levensstijl. Niet iets waar alleen tijd voor wordt genomen als het uitkomt. Een membership houdt in dat je 1x les per week kunt volgen voor €30,30 per periode van 4 weken.
Maandag 27 mei 19.30 - 20.30
Maandag 20 mei 19.30 - 20.30
Breathwork
Spanning, vastgezette emoties en blokkades verdwijnen. Door intensief ademen (verbonden ademhaling) wordt je hele systeem wakker. Deze vitalisering, zowel fysieke als emotionele, leidt tot een betere gezond- en fitheid, een hoger bewustzijnsniveau en het laat je een ongekende helderheid en rust ervaren.
Nog Geen Nieuwe Datum Breathwork Journey
Glenn neemt je mee door een transformational breathwork journey. Transformational Breathwork is krachtig en zorgt voor verandering (transformatie) op alle niveaus: fysiek, mentaal/ emotioneel en spiritueel. Gericht op het verwerken van emoties, trauma's en blokkades in je onderbewustzijn. 10.00 - 12.00