Voel je fijn

Volledige ontspanningsmassage

Een volledige massage van het lichaam (rug, armen, hoofd, nek, schouders, benen en voeten) Waarom zou je voor een ontspanningsmassage moeten kiezen? Nou, laten we eens kijken. Het leven is soms een rollercoaster van deadlines, verkeer, en eindeloze to-do lijstjes. En laten we eerlijk zijn, soms vergeten we om even op de rem te trappen en te ontspannen. Een ontspanningsmassage is niet zomaar een luxe. Het is een noodzakelijkheid om je lichaam en geest in balans te houden. Het helpt stress te verminderen, spierspanning los te laten en een diepe gevoel van welzijn te bevorderen. Na de massage voel jij je niet alleen fysiek ontspannen, maar ook mentaal opgeladen. Tijdens mijn ontspanningsmassages gebruik ik een combinatie van kalmerende strijkingen, kneedtechnieken en heerlijk geurende oliën om je te omhullen in een oase van rust. Tijd om spanningen los te laten en even helemaal in het ‘nu even ik moment’ te komen Dus, waar wacht je nog op? Gun jezelf een moment van pure verwennerij en geef jezelf toestemming om even helemaal tot rust te komen. Je verdient het!

Ontspanningsmassage rug

Voet massage

Heb je hoofdpijn of ben je vaak moe? Dan kan een massage van de voeten helpen om je beter te voelen.

Hotstone massage

Tijdens de hot stone massage worden er heerlijke oliën en warme, natuurlijke stenen gebruikt om de spieren te ontspannen, de bloedcirculatie te verbeteren en je algehele welzijn te bevorderen.

Guasha gezichtsmassage

De Gua Sha is een gladde steen met afgeronde vormen die perfect is voor het stimuleren van de bloedsomloop. De betere doorbloeding van het gezicht geeft de huid een gezonde kleur en de versteviging van het bindweefsel geeft het gezicht een jongere en frissere uitstraling.

Zwangerschapsmassage

Allereerst wil ik je van harte feliciteren met deze bijzondere periode in je leven! Zwangerschap is een tijd van opwinding, verwachting en groei, zowel fysiek als emotioneel. Om je te helpen optimaal van deze periode te genieten, bied ik zwangerschapsmassage aan als een heerlijke manier om te ontspannen en te verbinden met je groeiende baby. Het doel van zwangerschapsmassage gaat verder dan alleen ontspanning. Het helpt bij het verlichten van de vaak voorkomende ongemakken zoals rugpijn, spanning in de nek en vermoeide benen. Bovendien bevordert het de circulatie, wat niet alleen jou ten goede komt maar ook de gezondheid van je baby ondersteunt. Tijdens een zwangerschapsmassage werk ik met zachte strijkingen, milde kneedtechnieken en rustgevende strelingen. Deze technieken zijn speciaal ontworpen om jouw comfort en veiligheid te waarborgen terwijl ik tegelijkertijd de spanning in je spieren losmaak en je energie laat stromen. Ik kijk vooral naar de wensen van jou. Belangrijk om te vermelden is dat zwangerschapsmassage pas veilig is vanaf het tweede trimester van je zwangerschap. Dit is omdat je lichaam in deze periode meer stabiel is en de baby beter beschermd is. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen en je te helpen genieten van een rustgevend moment voor jezelf ‘nu even ik’.

Magnesiummassage

Een magnesium massage combineert de voordelen van massage met de opname van magnesium via de huid. Magnesium helpt bij het ontspannen van spieren, verbeteren van de doorbloeding en verminderen van stress. Tijdens de massage wordt magnesiumolie of -gel gebruikt, wat helpt om spierpijn te verlichten en een kalmerend effect heeft. Deze behandeling is ideaal voor het aanvullen van je magnesiumgehalte en bevorderen van algehele ontspanning. De huid wordt vooraf gereinigd met een natte warme doek. Magnesium kan effect hebben op je algehele gezondheid

Postpartummassage

Na de geboorte van je baby komt er veel op je af. Terwijl je geniet van de eerste momenten met je kleintje, kan je lichaam wel wat extra aandacht gebruiken. Een postpartummassage biedt de perfecte gelegenheid om even helemaal tot rust te komen en je lichaam te ondersteunen in het herstelproces. Het is niet alleen een verwenmoment voor jezelf, maar ook een manier om je energie en balans terug te vinden in deze periode na de bevalling. Gun jezelf deze welverdiende pauze en ontdek hoe een massage je kan helpen om je sterker en meer ontspannen te voelen. De massage wordt afgestemd op jouw wensen en behoeftes. Vanzelfsprekend wordt er aandacht besteed aan de nek, schouders, bekken en andere delen die belast zijn door de zwangerschap en het verzorgen van je baby. Een gelukkige mama daar profiteert de kleine natuurlijk ook van. Een postpartum massage kan vanaf de 8e dag na de geboorte tot nog 9 maanden daarna.