Cours de hatha yoga à Lyon @yogawithcab
56 Rue Sébastien Gryphe, Lyon
Pour élargir son champs de mobilité et son vocabulaire de mouvements, améliorer sa proprioception, réguler son système nerveux, apprivoiser son souffle, et apaiser son esprit avec un yoga précis, curieux et complet les mardis à 18h45 dès le 8 octobre à l’Atelier Croix Rousse 23 rue du Chariot d'or, 69004 Lyon
Une pratique en musique, pleine d’énergie autour d’une posture, d’une gamme de mouvement ou d’une partie du corps. Vous retrouverez le vocabulaire corporel du yoga et viendrez soutenir votre pratique d’asanas en travaillant force, souplesse et mobilité les mercredis à 18h30 chez Plasma 200 grande rue de la Guillotière Lyon 07
Le yoga pour les grands débutants (ou les confirmés curieux d’approfondir leurs fondations). On prend le temps, on revoit tout depuis le début et dix fois s’il le faut. Une immersion complète dans les 8 branches du yoga, le corps, le détail des postures, les alignements, le souffle… Les jeudis à 18h30 Au Flâneur 56 rue Sébastien Gryphe, Lyon 07