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Treino por categoria
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Treino (aula particular) - Kick Boxing
O Kickboxing é uma arte marcial e modalidade de combate que combina técnicas de punhos e pernas. Para além de melhorar a condição física, promove o desenvolvimento da coordenação, agilidade, resistência, disciplina, autocontrolo e autoconfiança, sendo uma excelente opção tanto para quem procura um desafio desportivo como para quem pretende aprender autodefesa.
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Treino (aula particular) - Muay Thai
Mais do que um desporto, o Muay Thai é uma filosofia de superação. Cada treino fortalece o corpo e a mente, melhora a condição física, desenvolve disciplina, confiança e ensina técnicas de combate eficazes num ambiente de respeito e evolução constante.
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Treino (2 pessoas) - Muay Thai
Mais do que um desporto, o Muay Thai é uma filosofia de superação. Cada treino fortalece o corpo e a mente, melhora a condição física, desenvolve disciplina, confiança e ensina técnicas de combate eficazes num ambiente de respeito e evolução constante.
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Treino (2 pessoas) - Kick Boxing
O Kickboxing é uma arte marcial e modalidade de combate que combina técnicas de punhos e pernas. Para além de melhorar a condição física, promove o desenvolvimento da coordenação, agilidade, resistência, disciplina, autocontrolo e autoconfiança, sendo uma excelente opção tanto para quem procura um desafio desportivo como para quem pretende aprender autodefesa.
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Treino (grupo) - Kick Boxing
O Kickboxing é uma arte marcial e modalidade de combate que combina técnicas de punhos e pernas. Para além de melhorar a condição física, promove o desenvolvimento da coordenação, agilidade, resistência, disciplina, autocontrolo e autoconfiança, sendo uma excelente opção tanto para quem procura um desafio desportivo como para quem pretende aprender autodefesa.
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Treino (grupo) - Muay Thai
Treino de grupo (Max. 5 pessoas) + extra 1 pessoa
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