Bij Nan

Ontspanningsmassage

Een holistische ontspanningsmassage die jouw totale welzijn benadert door niet alleen naar het fysieke aspect te kijken, maar ook naar emotionele en mentale factoren. • Bevordering van ontspanning en vermindering van spierspanning • Verbetering van de circulatie, wat bijdraagt aan een betere zuurstof- en voedingsstoffen toevoer naar weefsels • Ondersteuning in het balanceren van emoties, door aandacht voor het gevoelsleven • Stimulering van het zelfhelend vermogen van het lichaam

Klachtgerichte massage

Klachtgerichte behandeling in 3 varianten

Cupping

Cupping massage is een therapeutische techniek die kan helpen bij het verlichten van spierspanning, gewrichtspijn, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, slechte bloedsomloop en spijsverteringsstoornissen. Het vermindert ontstekingen, cellulitis en bevordert ontspanning. De massage heeft een diep werkend effect op het spierweefsel, stimuleert de bloedsomloop en lymfedrainage en kan verklevingen in spieren losmaken. Ook huidaandoeningen zoals acne, striae en rimpels kunnen erdoor verbeteren. Voordelen zijn onder andere pijnverlichting, meer bewegingsvrijheid, stressvermindering, verbeterde slaap, ontgifting en een sterker immuunsysteem. Cupping kan enig ongemak geven, vooral op gevoelige plekken, maar het mag geen pijn of schade veroorzaken. Blauwe plekken, ook wel "cup kisses" genoemd, kunnen ontstaan bij langdurig gebruik of bij gevoelige huid. Bij medische aandoeningen is overleg eerst overleggen met je huisarts. Cupping werkt zowel fysiek als energetisch en emotioneel. Emoties als boosheid, verdriet en zorgen kunnen zich uiten in fysieke stagnaties in het lichaam. Emoties en spanningen die zich in het weefsel hebben opgeslagen of vastgezet, worden door cupping in beweging gebracht, waardoor ze verwerkt kunnen worden.

Massage therapie

Je bent over je grens heen gegaan. Je lichaam zegt keihard "tot hier en niet verder". Je bent niet in balans en ervaart klachten die terug komen. Ook verdriet, rouw en verlies, levensbedreigende of chronische ziekte of het leven weer oppakken kunnen een reden zijn om hier holistisch naar te kijken.

Facial release therapie

Fascia release therapie is een zachte, diep werkende behandelmethode die helpt om spanning los te laten in je lichaam én je emoties. Tijdens een sessie fascia release therapie kan ik werken met langzame, gerichte aanrakingen, met zachte technieken en met de sylo-pen. Het geeft weer ruimte aan het weefsel "Je lichaam onthoudt wat je hoofd soms vergeet". Fascia release therapie helpt je om spanning los te laten die je misschien al jaren onbewust meedraagt.

Massage op de stoel

Als je een massage nog wat spannend vindt, is stoelmassage een laagdrempelige manier om kennis te maken met massage.

Reiki

Energetische behandeling Reiki biedt verlichting, ontspanning en stimuleert het natuurlijke helingsproces van jouw lichaam en geest. Gun jezelf met regelmaat een Reiki behandeling en voel hoe je lichter, energieker en ontspannen de tafel afstapt. Ervaar meer balans, innerlijke rust en stap met hernieuwde kracht en zelfvertrouwen de deur uit.

Maandaanbieding

Iedere maand een andere massage onder de aandacht. Kijk op mijn Instagram welke massage van de maand is. Deze afspraak is 45 minuten.

Ik begrijp heel goed dat je eerst wil kennismaken met me. Besluit je om een of meer van de behandelingen te boeken dan is dit gesprek gratis

Ik begrijp heel goed dat je eerst wil kennismaken met me. Besluit je om een of meer van de behandelingen te boeken dan is dit gesprek gratis

Aromatherapie