Pilates Matte

Matten Pilates ist ein effektieves Körpertraining das Tiefenmuskulatur, Körperhaltung sowie Beweglichkeit stärkt.

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Reformer Pilates

Reformer Pilates ist eine ganzheitliches Training, das auf dem Reformer Gerät durchgeführt wird und gezielt Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperkontrolle verbessert.

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Reformer/Matte Pilates Solo/Duo

Reformer/Matte Pilates Solo und Duo – individuelle Betreuung für deinen/euren Fortschritt. Möchtest du persönliche Aufmerksamkeit, maßgeschneiderte Übungen und schnellere Fortschritte – oder möchtet ihr das gemeinsam erleben? Dann sind unsere Solo- (Einzel-) oder Duo- (Zweier-) Stunden genau das Richtige – ganz individuell auf dich oder euch abgestimmt! 🔹 Solo-Stunde: Komplett auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ideal zur Haltungsverbesserung, nach Verletzungen oder wenn du in deinem eigenen Tempo trainieren möchtest. 🔹 Duo-Stunde: Gemeinsam mit Partnerin, Freundin oder jemandem mit ähnlichen Zielen. Ihr profitiert dabei von individueller Betreuung – in einer motivierenden und kosteneffizienten Atmosphäre. ✅ Das erwartet dich/euch bei uns: Hochqualifizierte Trainer*innen mit voller Aufmerksamkeit Individuelle Bewegungsanalyse und persönliche Übungsprogramme Ruhige, sichere und unterstützende Umgebung Im Mittelpunkt steht ihr – euer Ziel, euer Körper, euer Fortschritt. Oder du – mit deinem eigenen Weg.

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Reformer/Matte Pilates Solo/Duo

Reformer/Matte Pilates Solo und Duo – individuelle Betreuung für deinen/euren Fortschritt. Möchtest du persönliche Aufmerksamkeit, maßgeschneiderte Übungen und schnellere Fortschritte – oder möchtet ihr das gemeinsam erleben? Dann sind unsere Solo- (Einzel-) oder Duo- (Zweier-) Stunden genau das Richtige – ganz individuell auf dich oder euch abgestimmt! 🔹 Solo-Stunde: Komplett auf deine Bedürfnisse abgestimmt – ideal zur Haltungsverbesserung, nach Verletzungen oder wenn du in deinem eigenen Tempo trainieren möchtest. 🔹 Duo-Stunde: Gemeinsam mit Partnerin, Freundin oder jemandem mit ähnlichen Zielen. Ihr profitiert dabei von individueller Betreuung – in einer motivierenden und kosteneffizienten Atmosphäre. ✅ Das erwartet dich/euch bei uns: Hochqualifizierte Trainer*innen mit voller Aufmerksamkeit Individuelle Bewegungsanalyse und persönliche Übungsprogramme Ruhige, sichere und unterstützende Umgebung Im Mittelpunkt steht ihr – euer Ziel, euer Körper, euer Fortschritt. Oder du – mit deinem eigenen Weg.

Powerhouse Pilates