Steef Massage
In verband met mijn zwangerschap is de praktijk tijdelijk gesloten. Ik houd jullie op de hoogte wanneer ik weer begin. Liefs, Stéphanie.
Arnhem
22
Massages
Ontspanningsmassage
Laat alle spanning van de afgelopen tijd uit je vloeien en kom helemaal tot rust met deze ontspanningsmassage. Een ontspanningsmassage kan verlichting geven bij uiteenlopende gezondheidsklachten, maar ook als je geen klachten hebt is het zeker een aanrader.
Het is een toegankelijke massage die voor bijna iedereen geschikt is en daarom ook een perfecte massage om mee te beginnen.
From
Zwangerschapsmassage
Ben je zwanger en heb je zin in een massage? Dat kan vanaf het tweede trimester. Een zwangerschapsmassage is een heerlijke manier om jezelf in deze periode wat extra aandacht te geven en je lichaam en geest te ondersteunen.
Speciale zwangerschaps-massagetafel aanwezig.
From
Ayurvedische Massage (2 uur)
Massage speelt een belangrijke rol binnen het uitgebreide Ayurvedische gezondheidssysteem. Het doel is om evenwicht te brengen op zowel lichamelijk, geestelijk als spiritueel vlak.
Aan de hand van jouw persoonlijke constitutie en mogelijke disbalansen hierin, zal ik de massage op jou afstemmen om zo het evenwicht weer te herstellen.
Chakra Massage (2 uur)
Chakra’s zijn de energiecentra van het lichaam. Tijdens deze volledige lichaamsmassage staan de chakra’s centraal.
Door middel van verschillende massagetechnieken, holistic pulsing en Reiki, werk ik van chakra naar chakra, zodat blokkades kunnen worden opgeheven en de energie weer kan gaan stromen.
Voetreflexmassage (1 uur)
Onze voeten zijn als het ware een afspiegeling van ons hele lichaam. Zo hebben alle lichaamsdelen, organen en klieren een corresponderende zone op onze voeten.
Het uitgangspunt van een voetreflexmassage is dat er druk wordt uitgeoefend op deze reflexzones op en onder de voet. Hierop reageren de zenuwen in je voeten door prikkels uit te zenden naar de betrokken lichaamsdelen. Dit resulteert in een betere bloedtoevoer en het heeft een balancerend effect op het zenuwstelsel. Zo wordt het zelfgenezend vermogen van ons lichaam gestimuleerd.
Psoas Massage (1 uur)
De psoas, ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd, reageert op stress en mentale spanningen door zich aan te spannen. Vaak blijven deze spanningen en de onderliggende emoties ervan opgeslagen in onze psoas.
Massage van de psoas kan helpen om deze spanning los te maken.
Holistic Pulsing (1 uur)
Holistic Pulsing is een behandelmethode, waarbij het natuurlijke ritme van het lichaam wordt aangesproken. Zo wordt tijdens een sessie het lichaam in een constant ritmische beweging gebracht. Het principe hierachter is dat waar leven is ook beweging is, en overal waar beweging ophoudt stagnatie en verval optreden.
Het pulsen geeft een zeer diepe ontspanning en nodigt uit tot loslaten. De kracht van de techniek zit in het zachtaardige karakter.
De behandeling is met kleding aan, dus zorg dat je comfortabel gekleed bent.