Omkering. Wel, kom bij jezelf.
Massage praktijk & yoga studio in een sfeervolle ruimte in Koudekerk (1e verd). Welkom bij Omkering. Wel, kom bij jezelf.
Dorpsstraat 40 – Praktijkruimte, Koudekerk aan den Rijn
13
Ontspanningsmassage van:
het lichaam
Elke massage is uniek en deze wordt dus op jou afgestemd; omdat jij ook uniek bent!
Daarom hoor ik graag van jou of er aandachtspunten zijn. Dit maakt dat geen twee massages hetzelfde zijn.
Bij het masseren kan ik gebruik maken van hotstones, een bamboestok, tok sen set of andere hulpmiddelen.
Kies de duur van jouw ontspanningsmassage.
- Let op! Er wordt gewerkt met amandelolie -
From
hals- en het gezicht
Met zachte strijkingen en knedingen worden jouw hals en gezicht gemasseerd. Een ontspannende massage.
We nemen 45 minuten de tijd voor deze afspraak.
From
armen en handen
Een totaalmassage van beide armen en handen, waarbij ook de vingers worden meegenomen.Door middel van strijkingen en knedingen brengen we rust in deze ledematen.
We nemen 45 minuten de tijd voor deze afspraak.
- bij deze massage wordt AMANDELolie gebruikt-
voeten en tenen
Een heerlijk ontspannende massage van beide kuiten, voeten en de tenen. Er wordt met voetencrème gewerkt.
Kies hieronder de duur van de afspraak.
- voor schone voeten, vrij van aandoeningen aan tenen of nagels -
From
Overige massages
Klacht gerelateerde massage
Bij pijn of een beperking in een bepaald gebied, ontdekken we samen hoe dit kan verlichten/veranderen.
Jouw informatie is leidend voor mijn aanpak. Wellicht gebruik ik hotstones, een bamboe stok, de Tok-Sen set of andere hulpmiddelen.
Als er olie wordt gebruikt, is dat amandelolie.
From
Gezichtsverfrissende serie behandeling
In een serie van 4 afspraken (binnen 6 weken) worden je hals en gezicht gemasseerd. Dit gebeurt, onder andere, met een guasha steen en cupping techniek.
Het resultaat : alsof je een milde facelift hebt ondergaan!
We nemen 35 minuten de tijd voor deze afspraak.
Prijs is per afspraak.
Bewegen naar ruimte
Rustig samenwerkend en in afstemming op jouw ademhaling verdiepen we de aangenomen (yoga) houdingen. Zo maken we de pezen vrijer en verzachten we het bindweefsel.
Zo vergroot jouw bewegingsruimte en kom je letterlijk “lekkerder in je vel” te zitten!
Geen ervaring met yoga en/of ademhalingsoefening? Geen probleem! Ik begeleid je met woord en daad 🫶🏼
Je veilig voelen en grenzen respecteren zijn een voorwaarde bij deze mooie massage.
Deze afspraak duurt ongeveer 105 minuten.
Het is prettig wanneer je bij deze afspraak een sporttop of BH draagt en een slidingbroekje/legging.
Hoofdpijn en nekklacht reducerende massage
Een stevige massage van de rug, schouders en het gebied van de nek, hals en keel. We werken op bindweefsel niveau, om te zorgen voor een betere hydratatie. Zo verzacht het bindweefsel en vermindert de spanning in het lijf.
Door vermindering van stijfheid in de (boven)rug, nek en hals, verminderen eventuele hoofdpijn klachten.
Er kunnen hulpmiddelen worden ingezet, zoals hotstones, Tok-Sen, bamboestokken etcetera.
From
Psoas release
Rustig samenwerkend en in afstemming op jouw ademhaling werken we aan massage van de Psoas (de “spier van de ziel”) en het middenrif.
Voorbereiden daarop verzachten we het bindweefsel van de rug, de ribben en de taille.
Een prachtige behandeling voor wie worstelt met aanhoudende spanningen, vermoeidheid, overprikkeling of vage lichamelijke klachten.
Deze afspraak duurt 45-60 minuten.
Holistische meridiaan massage
Tijdens deze holistische meridiaan massage worden zowel de achter- als voorzijde van het lichaam volledig gemasseerd. Hierbij zijn de 12 hoofdmeridianen, Du Mai en Ren Mai leidend.
Voor deze massage neem je volledig ontkleed plaats op de massagetafel. Slechts het lichaamsdeel waarop gewerkt wordt, is ontbloot.
De edele delen zijn te allen tijden bedekt, dit is dan ook absoluut GEEN erotische massage.
Je veilig voelen en grenzen respecteren zijn een voorwaarde bij deze mooie massage.
We nemen 120 minuten de tijd voor deze massage.
- bij deze massage wordt AMANDELolie gebruikt -
Cadeaubon
Cadeaubon
Gun jij die ander een moment voor zichzelf?
Geef een Cadeaubon 🫶🏼 van Omkering.
Jij bepaalt de inhoud, de ontvanger de datum.
Geschikt voor het weggeven van een ontspanningsmassage, yogales of weekend special.
Yoga
Maak een yoga afspraak op https://www.momoyoga.com/omkering of neem persoonlijk contact met mij op.
Privé sessie, yoga en ademhaling
Met een eigen groep deelnemen of juist alleen? Ja leuk! Laten we bespreken wat je verwachtingen en wensen zijn, zodat we samen de invulling van de les kunnen bepalen.
From
Weekend special
Een extra lange sessie waarin we veel rustgevende oefeningen doen. Zo beoefenen we mindful movements, yin yoga en myofascia release. Heerlijk om de tijd voor jezelf te nemen. Gegarandeerd kom je ont-spannen van de mat.
Meedoen? Boek via:
https://www.momoyoga.com/omkering/
Ongeveer 6x per jaar, op een wisselende dag en tijd in het weekend.
Yin yoga, groepsles
Gecontroleerd zak je in de yoga houding, deze houden we enkele minuten aan: dát is yin yoga. Aandacht voor wat dit met jou doet. Met je lijf en ook met je koppie.
Echt een les met aandacht door jou, voor jou! Bedoeld om letterlijk “lekkerder in je vel” te komen.
Meedoen? Boek via:
https://www.momoyoga.com/omkering/
Yoga nidra, in een groep
Leer en oefen hoe jij tot diepe ontspanning komt: niet slapen, maar rusten. Luisterend naar mijn stem komt je ademhaling tot rust. Dan volgen ook je lichaam en je mind tot diepe rust, balancerend op het randje van de slaap. Dit doe je liggend op de mat, ingepakt onder een heerlijke deken.
Meedoen? Boek via:
https://www.momoyoga.com/omkering/