Bij Nan

Klachtgerichte massage

Klachtgerichte behandeling in 3 varianten

Massage therapie

Je bent over je grens heen gegaan. Je lichaam zegt keihard "tot hier en niet verder". Je bent niet in balans en ervaart klachten die terug komen. Ook verdriet, rouw en verlies, levensbedreigende of chronische ziekte of het leven weer oppakken kunnen een reden zijn om hier holistisch naar te kijken.

Ontspanningsmassage

Een holistische ontspanningsmassage die jouw totale welzijn benadert door niet alleen naar het fysieke aspect te kijken, maar ook naar emotionele en mentale factoren.
• Bevordering van ontspanning en vermindering van spierspanning
• Verbetering van de circulatie, wat bijdraagt aan een betere zuurstof- en voedingsstoffen toevoer naar weefsels
• Ondersteuning in het balanceren van emoties, door aandacht voor het gevoelsleven
• Stimulering van het zelfhelend vermogen van het lichaam

Voetbad en massage

Een voetbad voor specifieke klachten zoals neuropathie, restless leggs, overbelasting spieren en onderbeen voetmassage

Massage op de stoel

Als je een massage nog wat spannend vindt, is stoelmassage een laagdrempelige manier om kennis te maken met massage.

Cupping

Cupping massage is een therapeutische techniek die kan helpen bij het verlichten van spierspanning, gewrichtspijn, hoofdpijn, ademhalingsproblemen, vermoeidheid, slechte bloedsomloop en spijsverteringsstoornissen. Het vermindert ontstekingen, cellulitis en bevordert ontspanning.
De massage heeft een diep werkend effect op het spierweefsel, stimuleert de bloedsomloop en lymfedrainage en kan verklevingen in spieren losmaken. Ook huidaandoeningen zoals acne, striae en rimpels kunnen erdoor verbeteren.
Voordelen zijn onder andere pijnverlichting, meer bewegingsvrijheid, stressvermindering, verbeterde slaap, ontgifting en een sterker immuunsysteem.
Cupping kan enig ongemak geven, vooral op gevoelige plekken, maar het mag geen pijn of schade veroorzaken. Blauwe plekken, ook wel "cup kisses" genoemd, kunnen ontstaan bij langdurig gebruik of bij gevoelige huid.
Bij medische aandoeningen is overleg eerst overleggen met je huisarts.
Cupping werkt zowel fysiek als energetisch en emotioneel. Emoties als boosheid, verdriet en zorgen kunnen zich uiten in fysieke stagnaties in het lichaam. Emoties en spanningen die zich in het weefsel hebben opgeslagen of vastgezet, worden door cupping in beweging gebracht, waardoor ze verwerkt kunnen worden.

Reiki

Energetische behandeling
Reiki biedt verlichting, ontspanning en stimuleert het natuurlijke helingsproces van jouw lichaam en geest. Gun jezelf met regelmaat een Reiki behandeling en voel hoe je lichter, energieker en ontspannen de tafel afstapt. Ervaar meer balans, innerlijke rust en stap met hernieuwde kracht en zelfvertrouwen de deur uit.

Sylo-pen

✨ Sylo-Pen: herstel bij neuropathie & littekens
De Sylo-Pen stimuleert doorbloeding, vermindert pijn en helpt littekenweefsel soepeler te maken.

👉 Veilig, eenvoudig en effectief – voor professionals én thuisgebruik.

Holistic pulsing

Ben je op zoek naar een zachte manier van aandacht geven? Wil je herstellen van stress? Heb je behoefte aan veiligheid en koestering? Wil je van binnenuit groeien en veranderen? Dan is holistic pulsing iets voor jou!

Dag retrait

Een reis naar binnen met cacao, massage & lichaamswerk
Duur: 4 uur | Inclusief vegetarische lunch

Er komt een moment waarop je voelt: ik wil even stilstaan.
Niet meer rennen, niet meer zoeken, maar ademen en luisteren naar wat je lichaam al weet.

Tijdens deze zachte dagretraite nodig ik je uit om terug te keren naar jezelf.
We openen met een verwarmende ceremoniële cacao, die het hart opent en de verbinding met je binnenwereld verdiept.
Vanuit daar bewegen we in een veilige, rustige bedding door reflectie, lichaamswerk en intuïtieve massage — om spanning los te laten, helderheid te vinden en opnieuw te voelen waar jij nu in je leven staat.

Tussendoor genieten we van een liefdevol bereide vegetarische lunch, in stilte of met zachte muziek, om het lichaam te voeden en te gronden.

We sluiten af met een kort ritueel om jouw inzichten te verankeren, zodat je helder, ontspannen en met een open hart weer naar huis gaat.

Een coachingstraject voor jou alleen!

Kennismakingsgesprek

Ik begrijp heel goed dat je eerst wil kennismaken met me. Besluit je om een of meer van de behandelingen te boeken dan is dit gesprek gratis

Aromatherapie

Rite of the womb ritueel van de baarmoeder

Rite of the Womb – heling voor de vrouwelijke kracht

De Rite of the Womb is een bijzondere ceremonie die vrouwen helpt om oude emoties, trauma’s en angsten los te laten en hun vrouwelijke kracht te herstellen. De baarmoeder wordt gezien als een plek van schepping én als drager van generaties pijn. Door deze rite kan balans ontstaan, eigenwaarde en innerlijke wijsheid opnieuw opbloeien.

Na de ceremonie ontstaat een directe verbinding met de Kosmische Baarmoeder, waardoor de helende energie vanzelf in het dagelijks leven voelbaar wordt en, indien gewenst, doorgegeven kan worden. Het element water speelt een belangrijke rol: zacht, vloeiend en helend.

De rite is geschikt voor vrijwel alle vrouwen, ook voor vrouwen zonder baarmoeder en zwangere vrouwen (met enige aandacht voor de eerste drie maanden van de zwangerschap of IVF-trajecten). Het is een uitnodiging om los te laten wat niet meer dient en je diepste intenties te bekrachtigen.