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Sheryls Warriors: Empoderando
a las personas
a través de
la comunidad fitness
El grupo de entrenamiento personal de Sheryl, en la ciudad de Birmingham, Reino Unido, es un poderoso ejemplo de cómo el fitness y el empoderamiento pueden generar un cambio positivo en la comunidad. Fundado por Sheryl a sus 40 años, después de dejar su carrera en el mundo corporativo, el grupo ha crecido hasta convertirse en un espacio de apoyo para personas que buscan transformar sus vidas a través del fitness.
De la vida corporativa a entrenadora personal
La transición de Sheryl desde una carrera corporativa en Barclays y la Oficina de Correos a convertirse en entrenadora personal comenzó con un fuerte deseo de cambio personal. “Estaba bastante pasada de peso, una talla 48, trabajando en el banco, rodeada de pasteles. Encontrar un boot camp en Birmingham cambió mi vida, y quería hacer lo mismo por otros,” recuerda Sheryl.
Su enfoque en el fitness no solo transformó su propia vida, sino que también la inspiró a ayudar a otros a alcanzar objetivos similares. A lo largo de los años, Sheryl ha enfrentado varios desafíos, desde construir su base de clientes hasta mantener la unión del grupo. ”Comencé con solo cuatro personas, y ahora tenemos un grupo constante de 16 a 20 cada semana. Es el mejor grupo que he tenido en 12 años,” comparte Sheryl, recordando los primeros días de Sheryl‘s Warriors.
“Comencé con solo cuatro personas, y ahora tenemos un grupo constante de 16 a 20 cada semana. ”
Fitness versátil
La clave de su éxito radica en su capacidad para mantener un ambiente divertido y atractivo. El enfoque de Sheryl hacia el fitness es inclusivo y adaptable, ofreciendo una variedad de actividades para mantener las cosas interesantes. “Hacemos algo diferente cada semana, siempre haciéndolo divertido. Hemos hecho competiciones de baile, desafíos de sentadillas, e incluso imprimo camisetas y botellas de agua personalizadas como premios,” comparte.
Esta variedad no solo mantiene los entrenamientos interesantes, sino que también ayuda a construir camaradería entre los miembros. Al crear un ambiente de apoyo y disfrute, Sheryl asegura que sus miembros se mantengan comprometidos con sus viajes de fitness.
![a group of women are laying on yoga mats in a gym .](https://cdn.sanity.io/images/1oknuwv8/production/4c48a473327b447e8551ac9fb4c2ff00a6b560da-2048x1536.jpg?w=400&h=300&auto=format)
“La gente no siempre va al gimnasio por el fitness. Van por el lado social. ”
Construyendo una comunidad fuerte
El sentimiento de comunidad es el corazón de Sheryls Warriors. Más allá de las rutinas de fitness, Sheryl ha creado un espacio donde los miembros se apoyan tanto dentro como fuera del gimnasio. “No es solo un grupo de fitness; es una comunidad. Tenemos eventos para los miembros, como noches de vino en mi casa,” dice Sheryl.
Este sentido de pertenencia mantiene a los miembros motivados y comprometidos, haciendo que el grupo sea una parte única y apreciada de sus vidas. Ella enfatiza la importancia del aspecto social en su grupo, “La gente no siempre va al gimnasio por el fitness. Van por el lado social.”
Sheryl ha visto florecer amistades y formarse una comunidad fuerte. “Me encanta cuando dos personas que nunca se habían conocido antes terminan charlando durante las clases y luego hacen planes para salir juntas. Todo se trata de unir a la gente,” añade.
“Vev es exactamente lo que necesitaba. Es fácil de usar y me ha ahorrado mucho tiempo. ”
Paz mental y más tiempo para los clientes con Vev
Un componente significativo de la estrategia de Sheryl ha sido el uso del sistema de reservas de Vev para entrenadores personales, lo que ha simplificado sus gestiones administrativas y le ha permitido enfocarse en el entrenamiento. “Antes de Vev, gestionar las reservas a través de WhatsApp era caótico. Vev es exactamente lo que necesitaba. Es fácil de usar y me ha ahorrado mucho tiempo,” explica Sheryl.
Sheryl había usado otras plataformas, pero no eran rentables ni fáciles de usar. “Hice una página web en GoDaddy, pero no podía creer lo caro que era,” menciona. Vev le proporcionó una solución asequible y eficiente, permitiéndole centrarse en sus clientes en lugar de en tareas administrativas. “La función del código QR es brillante. Lo pongo en un cartel fuera del local, facilitando que los clientes reserven clases directamente,” añade.
Sheryl se mantiene optimista sobre las funciones en desarrollo de Vev. “La función de clases que estáis desarrollando será perfecta,” señala. La facilidad de hacer y gestionar las reservas eficientemente han sido revolucionarias para Sheryls Warriors, asegurando que los miembros puedan unirse y participar en las clases fácilmente.
![a group of people are squatting on a wooden floor in a room .](https://cdn.sanity.io/images/1oknuwv8/production/ce2281184a6af0f6dd1ffcb626c37534d05b75fe-3024x4032.jpg?rect=0,2,3024,4029&w=400&h=533&auto=format)
“La función del código QR es brillante. Lo pongo en un cartel fuera del local, facilitando que los clientes reserven clases. ”
![Sheryls warriors training group posing for a picture in a room.](https://cdn.sanity.io/images/1oknuwv8/production/1078a448878a243a64f1e1c7e6cdc497fc64e9b0-4032x3024.jpg?w=600&h=450&auto=format)
Estableciendo nuevos objetivos
De cara al futuro, Sheryl planea expandir sus operaciones encontrando un local propio para su grupo. “En este momento, usamos un salón de la iglesia, pero estoy buscando un espacio que sea exclusivamente nuestro. Un lugar donde podamos tener más clases presenciales y guardar todo nuestro equipo,” comparte.
Su visión para el futuro incluye no solo encontrar un espacio, sino también ampliar los servicios que ofrece. “Mi otra mitad quiere intentar con clases de boxeo para niños en el mismo local. No se trata solo de fitness para adultos,” explica. Este enfoque más amplio tiene como objetivo hacer del fitness una actividad familiar.
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